近期，多地出现散发疫情，给民众的工作、生活及学习带来了极大的麻烦和不便。尤其日前，部分地区进口冷链食品和进口水果新冠病毒核酸检测显示阳性，进一步加深了大家对疫情反弹的隐忧。就此，加强个人的科学防护成为应对疫情散发的必要措施之一。
出行在外：佩戴口罩、勤洗手、保持距离
疫情防控常态化期间，戴口罩、勤洗手、保持距离仍被认为是预防感染的最有效手段。乘坐公共交通工具或前往人口密集、空间相对封闭的公共场所时要佩戴口罩，不妨选用连花清瘟抗菌防霾口罩，该口罩内外层均为AAA级抗菌材料，内层采用连花清瘟药食同源植物纤维抗菌面料，水洗50次依然有效抑菌；勤洗手，要用肥皂或洗手液和流动水洗手，或用免洗手消毒剂消毒，比如连花免洗抑菌洗手液，该产品将草本植物精华与现代医用消杀物质成分有机结合，可杀菌清肤，另外加入了维生素E，抑菌的同时可滋养肌肤；咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内；居室和办公场所要保持良好通风，冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持空气流通；外出时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式购票，减少手部与外界物品的接触；在人员密集的场所，要自觉与他人保持一米以上的社交距离。
居家隔离：健康、心理双防护
为有效阻断疫情蔓延，居家隔离观察成为了疫情防控工作的必要手段。居民在家隔离期间，要做好自我及家庭成员的健康监测，每天早晚测量一次体温，如果出现了身体不适，及时上报社区居委会；要保持良好的生活习惯，勤洗手，保持个人卫生，不要因打游戏、追剧熬夜，要按时作息；室内每天早晚各通风半小时，增加空气流通性，减少细菌、病毒滋生，同时可以选用连花草本空气除菌凝胶消灭和抑制周围环境中的细菌、病毒，连花草本空气除菌凝胶主要成分为连花清瘟组方，含天然连翘、金银花精油等，与二氧化氯协同24小时无死角抑菌，可持久空气消毒，适用于居家、办公、医院、学校等多种场所；定期打扫卫生，及时清理生活垃圾，门把手、钥匙、手机、遥控器等物件也要定期消毒。同时，在家也要做好心理防护，控制浏览疫情信息的时间，过分
