大家都知道癌症不是突然发生的，却是突然发现的。癌症形成之前，已经历的漫长的早期过程，而那个早期阶段，基本没有什么症状。不借助于仪器科学的检测和化验根本发现不了。那为什么会这样呢？
这里就要说到我们人体器官和组织一个重要的功能，就是储备。
国家为了防止战争和灾难，平时都要储备一些必需的物资，如粮食、盐、糖、石油、黄金等等；一个家庭也会储备一些常用物资、食物及存款，以备不时之需。
我们人体也是一样，我们的身体都是有储备的。例如：维持生命只用一个肾就够了，而我们实际都长两个肾；聊天半个肺就够了；我们长了两个肺；维持生命半个肝不到就够了；有60%用不到。这些一时用不到的都是储备。
因为有大量的储备，所以只要储备还够用，即使一些器官生病了，我们却感觉不到。
比如肺癌，人的肺上长了一点东西，就一点大，人也不会有感觉，就不会刻意去看医生；等再长大一点，人还是没感觉，直到有一天储备用完了，有感觉了，到医院一查，就是肺癌晚期。
冠心病，冠状动脉血管堵塞没到70%之前，它的储备空间还是够的，人没感觉，医院也不会为人采取什么措施治疗。等储备消耗得差不多，有感觉了，那时我们就不得不治疗了。而那时已经迟了。
亚健康就是消耗我们身体储备的阶段，也就是疾病的早期阶段。如果消耗的储备及时的修复了，我们就不会出现医学上定义的疾病了。
健康重在日常的维护，平衡膳食、营养结构，合理安排作习、科学运动、保养相结合，充分发挥和利用人体的自我修复功能，及时给身体的储备腾出空间，不要等症状出来了就迟了。
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