四季气候的变化会直接影响到人们经脉气血的运行。冬季是四季中最寒冷干燥的季节,也是万物闭藏的季节。肺癌患者如何在冬季科学养生,需要重新认识健康的内涵,不断更新适合自己的生活方式,调整饮食结构,强身健体,劳逸适度,“养肾防寒”,以达到冬季养生的目的。
积极御寒,注意保暖
冬季是肿瘤转移复发的高发季节,小小的感冒都会引起患者病情加重,因此冬季保养是必不可少的。
1、尽量少去人多的地方
冬天是流感多发的季节,最好不要去人多的地方,以免被传染。如果不可避免一定要外出的话,最好戴上口罩,而且尽量少接触公共物品,回来后及时洗手洗脸。