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“乙酰胆碱”担负着认知功能思考、记忆、学习、注意力、集中力清醒与睡眠（特别是快速眼球运动睡眠）产生θ波、情感记忆等重要功能对工作来说，乙酰胆碱也是一种重要的脑内物质它与我们的认知功能、灵感闪现工作效率、创造力、想象力都有深刻的联系
误区四：饭后一支烟，快活似神仙
为什么吃完饭后抽烟，会感觉很满足
在吃完饭后大量的血液聚集到胃部，大脑供血量相对下降这是人往往有昏昏入睡的感觉大脑处于低氧状态而烟草中的大量化学物质会被肺吸收尼古丁快速进入血液，被血液吸收又让人开始兴奋所以饭后抽烟，才会感觉到很满足误区五：吸烟减肥，戒烟长胖
利用吸烟减肥的人
简直可以评选为最得不尝失的人
吸烟对体重的影响有两个方面
烟草中的尼古丁会会抑制食欲
尼古丁通过影响内分泌系统
增加脂肪组织的产热作用，能够增加代谢率
大约每日可消耗千卡
千卡是什么概念呢
每天正常走路一个小时
约消耗能量千卡
也就是说
每天多走走路
就可以达到跟吸烟一样的能量消耗效果
烟草的烟雾中至少含有60多种致癌物
随着吸烟时间越长
吸烟量越多
得癌症的风险就越高
全球因吸烟癌症死亡总数为21%
中国每年因吸烟死亡的人数
超过万
比全国
因肺结核、艾滋病和疟疾死亡人数之和还多！！！
只要开始停止吸烟
你的身体就会悄悄发生变化
戒烟20分钟，心率恢复正常，血压下降
戒烟2小时，尼古丁开始排出
戒烟3天，呼吸功能明显改善
戒烟2-3周，肺功能改善，循环改善
戒烟时间越久，对身体改善越明显
并不是所有人都需要做肺癌筛查
只有肺癌高风险人群
需要每年做低剂量CT检测
什么是肺癌高危人群呢？
年龄大于40岁，
并且满足以下任意条件都要定期筛查：
抽烟不仅上述的危害，还可能
1
让你的大脑皮层萎缩
2
让你更易得阿尔兹海默症
3
让你更易得脑中风
4
还会影响你的记忆力和注意力
相关科普：
吸烟成瘾者每吸一支烟，寿命就会减少5.5分钟。吸烟或烟丝也会危害周围人的健康，包括胎儿。吸二手烟的人和吸烟者一样会患类似疾病，如肺癌、冠状动脉疾病和脑卒中。
烟草中含有多种化学物质，有三种物质尤其危险：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是一种碳氢化合物，在肺部变成粘稠物质，里面含有多种致癌物；尼古丁是一种让人上瘾的化学物质，由肺部吸入后会影响我们的心血管以及神经系统，吸烟者要通过吸烟，使血液中的尼古丁维持在一定水平，才不会难受。一氧化碳会抢夺体内氧气，降低红细胞的载氧量。
吸烟对我们的身体有着无处不在的危害。在多数情况下，无论我们的烟瘾有多重，无论我们的吸烟史有多长，戒烟都能降低我们的患病风险，延长寿命。超过65岁的老人和那些因为吸烟而已患病的人，戒烟都有好处。比如，因心脏病发作而戒烟的人，他们心脏病发作或死于心脏病的概率会降低25%-50%。
专家介绍：罗益锋副主任
医院呼吸与危重症医学科副主任，副主任医师，硕士生导师，从事呼吸内科临床工作10余年，对呼吸内科疾病的诊治积累了丰富的临床经验。
擅长肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、胸膜疾病及肺部肿瘤等的临床诊断与治疗；呼吸危重症的抢救治疗；肺间质病和肺血管病的诊断与治疗。
研究方向：肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘及内科危重症。
中国医师协会呼吸医师分会第一届中青委常委
IDSC全国青年委员
中国医学救援协会重症医学分会常务理事
广东省医学会呼吸病学分会第七、八届肺癌学组委员兼秘书
广东省医师协会呼吸医师分会第三、四届委员会委员
广东省药学会重症医学用药专业委员会常委
广东省健康管理学会第一、二届理事会理事
医院协会肿瘤防治管理分会分子靶向治疗专业委员会常委
特别提示：最近，相信大家已经发现，
