你知道身体有能救命的八个排毒口吗？
大家还记得我讲过关于排毒的主题，环境有两种：一种叫外环境，指的就是我们身体之外的食品，空气、水；一种是内环境，指的就是你身体内在的血液、情绪、思想观念。
因为外环境不是我们能左右的，所以，如果我们认为得大病是因为外环境，那最终我们只能听天由命，不停的抱怨，更无能为力，还谈不上什么预防。
这是现在很多人得了疾病以后的心态和情绪：抱怨、固执、恐惧、绝望、自暴自弃。因为医生会告诉你，病因复杂，原因不清。
那你有没有想过：同样的环境，同样的饮食、同样的空气，甚至同一个家庭、同一个饭桌，一起吃饭二十年，有的人得大病，有的人却健健康康。而且现在得大病已经不分年龄大小。这背后说明什么？
说明让我们得病的是内环境，就是我上节课讲到的，要我们命的不是吃进来的毒，而是排不出去毒素。
比如说，吃一样的，有人却大便不正常，拉不出来，有的人却爱喝冷饮了不出汗；呼吸一样的，有的人却不爱运动，肺活量下降，工作环境一样，你却情绪不好，内分泌失调，例假不正常。
我相信大家一定听懂了我说的内环境的意思，我用我这几年的经验总结了一下，我们身体一共有八个排毒口。从医学角度上不是很严谨，但是从解决健康问题上却很实用，老百姓能听得懂，确实让很多的人找到了恢复健康的方向。
等你听完这节课，你会奇迹般的发现，人得癌症或各种大病都跟这八个排毒口有关系。如果这个观点你认可，我告诉你一个好消息：内环境百分之百是我们管，让我们不得大病的能力在自己手上，你只要掌握这种能力，既可以做到让疾病不再反复，又可以做到健康长寿、防大病，还可以照顾好全家人的健康。
所以，健康真正属于我们自己管，上节课讲了两个重点：
第一，不要再抱怨我们的生活环境，因为，要我们命的是内环境。
第二，不要恐惧疾病，因为解决内环境就可以恢复健康，远离大病。
这节课请你带着这四个问题来聆听：
第一，我们的身体有哪八个排毒口？
第二，身体的这八个排毒口是谁关掉的？
第三，怎么打开这八个排毒口？
第四，如果这八个排毒口堵住，身体会有什么样的信号？
今天我着重讲一个排毒口，因为整个课程需要一个多小时时间。因为时间原因希望通过这一个排污口的讲解和翻译给大家一些启发和方向。
一说到排毒的脏器，我相信大家第一个就会想到肝脏，它就是我们身体功能最强大、又能再生的一个脏器。可以这么说，肝脏只要健康，人就可以长寿。
肝是人体最活跃的脏器，被称为人体的巨型化工厂，我相信很多人在医生那里经常听到“肝功能下降”这个医学术语。但是因为没有一个医生解读过，所以你也就简单地理解成肝上有病。
可是你有没有想过，肝脏是可以再生的脏器，也就意味着三分之一被切除，一年以后会长出一个完整的肝脏出来。但是为什么有这么强大功能的一个脏器，最后却变成肝硬化、肝癌，他没有再生？
我觉得你应该这么理解，才能救你一命。
那什么是肝功能下降？其实就是肝脏这个排毒口的排毒能力下降，排出的毒素少了，反之，留在肝脏的毒素就会多。
记得初中物理课计算蓄水池的容量，如果进水口水流量大，出水口水流量小，我们要计算出水池多长时间能装满。今天呢，你把这个蓄水池理解成脏器，进口是吃进来的毒素，出口是排出去的毒素。那疾病就不难理解，是你攒下来的毒素。
反正到今天为止，我没有听说过，医院有哪个药物是给肝脏排毒的。肝脏功能下降引起的各种疾病，在医院那里肯定是世界疑难杂症。
肝脏有哪些功能呢？
主要有解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫、预防能力。
这也就意味着，如果看到这个排毒口排毒能力下降，引起的各种怪病和大病，我就翻译一下解毒功能：毒素排不出去！
哪些毒素排不出去，就会导致哪种肝脏的疾病。
比如说五年、十年的吃药，药物的毒素没有排出去。
这也是为什么，很多人十年二十年吃药以后，听到了某一个脏器衰竭，甚至送了命，我感觉就像你被骗了，开始借高利贷，最后把你逼上了绝路，甚至送了命。
这也是大家所听说的药物型肝炎，药物的毒素几年十几年的累加没有排掉，对肝脏形成的损伤，实际上就是毒素累积的过程。其实肝脏排不出去的药毒在伤你的肝脏，因为是药物导致的，所以医生取名为药物性肝炎。
肝细胞大量死亡，肝脏变硬，没有弹性，医学的名字又换成肝硬化，这也是为什么现在的体检当中，有查肝脏弹性这个指标的。
当肝脏死亡百分之八十以上，就变成肝癌晚期，这也是为什么，肝脏查出来全到晚期的原因，因为肝医院才有指标。
应该让每一个所谓亚健康的人，一定要知道这个数据，不要再把亚健康当做没病，更不要把体检指标当作安全法。
请学会与身体对话，读懂身体语言。我在后面会告诉大家，几个肝功能出问题后，身体给你的信号，一旦你读懂和重视，你就能自救，你就会用来照顾家里人的健康。
再问大家，你听过酒精肝吗？
你只要喝醉一次，肝脏需要七天到十五天才能把酒的毒素解完。可是爱喝酒的人呢，三天一小醉，五天一大醉，就等于肝脏还没有把酒的毒排完，你又喝酒进来。相当于你的肝脏，天天泡在酒里一样。
我也经常开玩笑讲：萝卜泡的时间长了叫萝卜干，那肝脏在酒里泡的时间长了，那不就是酒精肝吗！
我觉得医生给疾病取名字已经很生活化了，可是你呢，把这个名字当作疾病看，就会认为很复杂。
其实就是肝脏排不出去，酒毒伤害你的肝，最终的归宿一模一样，就走向肝硬化、肝癌。
还有你熟悉的脂肪肝，大家也听说过吧。更有意思的是，我们根据脂肪在你肝脏堆积数量的多少，脂肪肝分成轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。
说白了，就是把肝脏油的数量多少我们分成了三个程度，这就是让脂肪肝的人慢慢变得麻木，错误的做法。
因为轻度脂肪肝，没有什么风险，他一旦知道并适应了，就不再恐惧指标高。但重度脂肪肝以后，也就意味着肝脏很多的空隙被脂肪堵住。就没有中重度脂肪肝这个词，又走向了最终的归宿变成了肝硬化、肝癌，还是肝脏排不掉脂肪的原因。
从药物性肝炎，到酒精肝、脂肪肝，我相信我的翻译，让所有的人明白，为什么医生治不好这些病。
其实，药物性的肝炎都是因为治其他的疾病长期吃药导致的。
如果我们今天，有辅助排毒的办法和产品，不就等于帮助肝脏减轻负担，让这些毒素不再累加，肝脏的功能自我恢复，身体简简单单恢复了健康。
其实我们就是利用了身体新陈代谢自然的规律，生病只不过是进口和出口的比例失调导致的。
那恢复健康，就是管住进口，打开出口，帮助排毒。
很多人也会问我，既然疾病是吃出来的病，我们为什么要用排毒产品和保健品呢？我用管住嘴巴，改变生活方式，不是一样能达到排毒、恢复健康的效果吗？
可是你却忽略了一个很重要的信息：每个人都在着急的，让身体恢复健康。在这里我要反问你一个问题，得个病容易吗？
你用错误的生活习惯，花了十年、二十年、三十年，才得了一个疾病，你想用改变生活方式的方法，让自己的身体恢复健康，那我问你，你有耐心把一个好习惯，坚持五年十年吗？
如果你现在得了病，我相信你更没有耐心。更重要的是，好不容易好习惯坚持了一个月、两个月，可是一顿酒、一顿肉、一个熬夜，把这些全部抵消了。
所以我建议大家，就像对你的爱车一样，请爱惜你的身体，你平时除了对汽车打扫清理之外，每年一定会有两到三次的彻底保养。
我也希望大家，每年有两到三次，对自己身体全身的排毒，参加类似排毒营，或者是每个星期有一天的吃素日，每一个月有一天的辟谷清肠。但是我希望，有专业的人指导，每个人根据自己的身体状况、经济能力、时间安排，去选择合适的排毒方式。
肝脏解毒能力下降，我们的身体会有哪些信号呢？
我说的信号，是医院查不出来，但是你的身体会有的感觉。
比如嗜睡，就是特别爱睡觉，当你说话、吃饭、开车的时候容易犯困，想睡觉，而且怎么休息都没有办法缓解，很多人错误地理解为累了，实际上是肝脏在报警。
闻到肉和油腻的东西开始恶心，对肉食开始没有食欲了，有时大便的颜色会发黑，而且粘马桶很难冲洗。
还有呢，皮肤会出现一些蜘蛛痣，就是皮肤下有一些红点，红点周围散布着很多细小的血丝，就像蜘蛛网一样，这也是肝脏功能下降，开始报警的信号。
很多爱喝酒的人，如果告诉你，他现在喝一次，两天了身上和小便还有酒味儿。以前喝醉第二天就能醒，身体不难受，现在喝醉，第二天还难受，甚至第二天都能查出酒驾，这说明什么？这也说明肝脏的解酒能力下降，酒精的毒素随着血液到处跑。
肝功能下降以后，还会导致记忆力下降、眼睛干涩、皮肤过敏、脾气暴躁、头痛、肌肉无力，有很多身体的信号。
医院检查，第一会把你分科，去眼科、皮肤科、神经科、消化科，没有一个大夫关心你的肝脏排毒。
第二，即使有这些症状，医院的指标有可能是正常。等指标不正常了，查出来全都晚期，你愿意有这样的结果吗？
所以我强烈呼吁：预防疾病，不是早检查早发现，而是学会与身体对话，读懂身体语言。它能救你一命，还能预防大病。
今天你还得重视一件事情，肝脏这个排毒口，是怎么让你关掉的？是哪些习惯？
别告诉我是喝酒、熬夜。可能我说出来会吓到你，但是我相信所有的人都会认可，伤肝的行为，首当其冲——是吃肉、吃药。把肉当菜吃，不要当饭吃！
再就是喝酒、熬夜、生气。意味着能尝到肉的味道，不是把肉吃饱。
我们的身体，像肝脏一样能救命的排毒口有八个，它们分别是肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、皮肤、子宫、情绪。
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