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告诫家人ldquo蚝油rdquo

发布时间:2021-3-15 21:54:26   点击数:
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中国是一个十分会做菜的国度,只要有菜,不管多难吃,在中国厨师的调理下总会变得很好吃。这是为什么呢?主要是因为调料的配对。而蚝油是我们平时经常放的一个调味品,少了它的话菜就不会变得很鲜美。但是调料的安放是十分有讲究的。“蚝油”做菜时,酒店厨师提醒:为了家人健康,谨记“3不要”!第一个就是蚝油放置的位置要远离高温处,第二个就是不要放入过多的蚝油,第三就是在菜制作完成的时候在放入蚝油。今天小编做的是蚝油滑鸡胸,十分的美味好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!霸王超市丨蚝油滑鸡胸配料:鸡胸脯肉克、鸡蛋清1个、黄瓜一根、胡萝卜半根、蚝油适量、食盐适量、植物油适量、白胡椒粉适量、蒜4瓣、淀粉一勺烹饪步骤:1.鸡胸洗净,切薄片。2.加一个蛋清。3.少许盐跟白胡椒粉,料酒。4.简单抓匀。5.保鲜膜密封,冷藏腌渍10分钟,下班回家着急可以直接做。6.蒜瓣,胡萝卜,黄瓜都切片备用。7.在鸡胸内,加入一大勺淀粉。8.再次抓匀。9.不粘锅淋少许油。10.滑入鸡胸。11.八分熟装盘待用。12.锅内再淋少许油,加入蒜片炒香。13.再加入胡萝卜片,微微煎炸一下。14.加入蚝油,黄瓜片翻炒。15.倒入准备的鸡片。16.翻炒均匀,让鸡片跟蚝油炒匀。17.关火,装盘,一道非常简单的快手菜就完成了。烹饪小贴士:1、新鲜的鸡肉,眼球饱满,皮肤富有光泽,肌肉切面也具有光泽,且具有鲜鸡肉的正常气味。肉体表面微干,不黏手,用手指压肉后的凹陷可以立刻恢复;劣质的鸡肉,眼球皱缩凹陷,皮肤色泽转暗,体表和腹腔内可以嗅到不舒服的气味甚至臭味,表面黏手、腻滑,用手指压肉后的凹陷恢复很慢或者不能完全恢复。2、优质冻鸡肉,解冻后的优质冻鸡肉和优质鲜鸡肉类似,眼球饱满,皮肤和肉的切面有光泽,表面不黏手,具有正常气味,不过用手指压后恢复慢,不能完全恢复;劣质冻鸡肉,解冻后,眼球干缩,体表和肉的切面都没有光泽,头颈部呈暗褐色,表面黏手,指压后凹陷不但不能恢复,还容易因此把鸡肉戳破,劣质冻鸡肉的体表和腹腔内具有不舒服的气味。你还有其他生活的小技巧说说吗

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