一位粉丝在后台留言说道，他周围有两个老烟民，一个得了肺癌，一个没得肺癌。到底怎么区分吸烟对人体的伤害？吸烟一辈子一定会得肺癌吗？
吸烟有害健康大家应该都知道，到底吸烟与肺癌之间有怎样的关系呢？下面我们通过一个统计数据来说明。
在04年，《英国的癌症杂志》发表了一篇论文，该论文统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。统计结果表明，从来不吸烟的人，75岁死于肺癌的概率只有0.3%，而一直吸烟的人群75岁死于肺癌的概率是16%。我们再回归题目这个问题，如果一辈子吸烟的人，多少会死于肺癌呢？
答案是6个抽烟的人里面会有1位在75岁之前死于肺癌。更为严重的是，每天抽烟超过5支的人来说，75岁之前死于肺癌的概率是25%。也就是4个人中就有1个因肺癌去世。当然，抽烟一辈子没有死于肺癌也是正常的。
吸烟和肺癌的关系非常明确。90%的肺癌都和吸烟有关，没有香烟，肺癌会是一种罕见癌症。
吸烟时，致癌性的化学物质会被直接吸入肺中，诱导基因突变，从而导致细胞的分裂增殖进入失控状态，引发癌症。另外，有害物质还会阻碍人体的修复机制，双重影响加速肺部细胞的癌变。香烟中的其他化学物质还能使致癌物质具有黏性，一旦致癌物吸附在基因上，就难以清除。
肺癌只是吸烟的危害之一。
很多人可能会抱有侥幸心理，认为吸烟导致肺癌才16%的概率，未必是我中招。其实吸烟的危害并不是只有肺癌一种。
香烟中含有种有害物质，并且含有致癌成分如尼古丁、烟焦油等，长期吸烟能降低抵抗力，容易发生感染，引发肺部疾病。吸烟还会减少唾液分泌、滋生细菌，加剧口臭、牙龈炎、牙周炎甚至导致口腔癌和喉癌。
长期抽烟还会影响胰岛素的分泌，使血糖和血脂水平升高，吸烟者更容易患糖尿病和高血脂。除此之外，吸烟还会影响心血管系统，使心跳加速、血压升高，心脏的承受能力减弱，最终导致血栓，引发各种心脏病。
据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中，死于肺癌的患者，吸烟占90%；死于支气管肺炎的，吸烟占75%；死于心肌梗死的，吸烟占25%，吸烟的危害是很大的。
戒烟，你的身体将收获以下好处。
烟龄越长，健康的受损程度越高，然而，人体具有惊人的自愈能力，在停止吸烟后的几个小时，身体的健康状况便开始好转。
1.戒烟后呼吸会更加顺畅，咳嗽会减少，因为在戒烟的9个月内的肺活量可以实现多达10%的改善。
2.戒烟开始的2-12周内，血液循环就能获得改善，这会使所有的身体活动都变得轻松，面色也会更加红润。
3.戒烟还能增强免疫系统，使我们对感冒和流感具有很好的抵抗力，避免疾病的发生。
4.戒烟还可以减缓面部衰老，延缓皱纹的出现，改善面色蜡黄、面带皱纹的形象。戒烟还可以避免牙齿被染色，减少牙龈疾病的患病率，避免过早的发生牙齿脱落。
5.男性30岁戒烟能够增加10年的寿命；60岁戒烟能够增加3年的寿命。总而言之，戒烟获益永远不嫌晚，戒烟不仅可以更加长寿，而且还能大大改善晚年的生活质量。
猜你还想看；
每天坚持喝车前草泡水，除治疗支气管炎，这些好处手到擒来
当以下4个症状找上自己时，肺癌或已进入了中晚期，及时就医
老年人多发哮喘，如何有效控制？记住这4个方法
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇