预防肺癌要掌握的基础4点
、戒烟不仅对能减少自己患肺癌的机会,也能减少身边人,尤其妻子患肺癌的风险。
2、雾霾天气尽量少出门,少到户外运动,避免吸入PM2.5等有害物质,就算外出也最好带上口罩;
3、新装修的房子不要那么快入住,因为新装修的房子一般含有较高的甲醛和苯系物,这些也是肺癌致癌物,可以先放置一些盆栽植物进行吸收;
4、避免吸入厨房油烟,特别是煎炸时产生的油烟,选择好一点的抽油烟机也可以减少厨房油烟对人体的危害。
这些人要特别预防肺癌
医院肿瘤科的王奕鸣主任医师表示,无论如何,预防肺癌最简单的方法就是不要吸烟或避免被动吸烟,即使正在吸烟也应尽早戒掉。这才是肺癌的一级预防。以下四类人群是肺癌的高危人群,需要高度重视自己的“肺”。
()重度吸烟者。医生们用“20年包”这个名词来定义重度吸烟者,20年包相当于每天吸烟一包并持续20年。
(2)长期被二手烟侵袭的女性。
(3)家族里有肺癌患者。
(4)曾经患过类似肺结核病的患者。
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
往期回顾
肺癌患者饮食要均衡,术后需补充蛋白质,遵循多素少荤原则8个特征中了一半,你很可能得肺癌了!不是小毛病肺癌患者在化疗期间,需牢记这4个饮食原则,让康复来得早点
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇