在我国，就发病率和死亡率而言，肺癌是排名第一的恶性疾病。大约90%的肺癌与长期吸烟有关。可以说，十分之九的肺癌是吸烟者，肺癌与吸烟的关系可见一斑。中国是世界上最大的烟草消费国。据统计，2.28亿男人和万女人吸烟，平均每人每天吸15支烟。据预测数据显示，到年，中国的吸烟死亡人数将从现在的30万上升到万。
大家都知道，抽烟对于身体的健康极为有害，八成五的肺癌都同抽烟有关联。生活中，不少烟民对抽烟十分上瘾，无法有效戒烟。他们会为自己的抽烟找借口，比如说，某某老人一辈子都在抽烟，但却十分健康长寿？
生活中肯定会有这样的特殊情况，但是绝对没有很多这样的情况。与吸烟和生病的人相比，他们要少得多。这种特殊情况不能视为正常事件，我们更不能用自己的生命去下注这种小概率的事情。
吸烟会导致癌症的可能性是多少？每名吸烟者中，究竟有多少人会因为抽烟患上肺癌呢？下面，我们来一起找寻答案，或许结果会让您感到意外！
吸烟会致癌，在我国，平均4位吸烟者就有1位患有肺癌
如果每天吸烟超过5支，则四分之一的吸烟者会患上肺癌。许多人可能认为这个数字有些夸张，并且概率不是很高，但是对于那些死者来说，概率是%。
许多人希望他们是幸运的。《英国癌症杂志》发表了一篇经典文章专门讨论了这个话题：如果每天吸烟的香烟数量超过5支，则患肺癌的可能性更高，或许要达到25%。简单来说，每名长期吸烟者中就有16名可能患上肺癌。每一百个经常吸烟的人，很可能在75岁前就死于肺癌，这也就是说，或者将有四分一的长期烟民将因肺癌而死。
另外，长期抽烟对身体的危害并不仅仅是肺癌，还有一系列的疾病同此直接有关，比如慢性阻塞性疾病、牙龈癌、心脑血管、肺炎、外周血管、白血病、口腔癌等都与吸烟直接有关。根据流行病学数据，与不吸烟者相比，每天抽5支香烟有更高的心肌梗塞风险。每天抽一两包香烟会使心脏病发作的风险增加8到10倍。到65岁时，吸烟者有35%的机会死于与吸烟有关的疾病。换句话说，尽管现在平均预期寿命已接近80岁，但三分之一的长期吸烟者将不会达到65岁。
可以在多大年龄之前戒烟，能挽救生命？
根据美国卫生部所做的一次调查，戒烟后的15到20年之后死于肺癌的危险与不吸烟者相近。戒烟后大约需要10到15年的时间，才能使死于喉癌的相对危险与从未吸烟的人相同。对于食道癌，戒烟4年将是有效的。研究表明，最好在30岁之前戒烟，因为80%的损害很可能可以“逆转”。如果我们不能如此迅速地意识到这一点，那么我们必须最晚在50岁之前停止吸烟，以大幅减少吸烟对我们身体的伤害。因此，戒烟的人相对于继续吸烟的人患癌症的风险要低。当然，无论您是否吸烟，为预防癌症和健康，都应远离烟草。
长期吸烟者应做好肺部保养工作，这有助于将毒素和垃圾排出体外，减轻肺部负担，并使肺部更轻松。
医生提示：长期吸烟的人，平时不妨多喝有益于养护肺部健康的水分，对肺好
长期吸烟的人更容易使肺干燥，肺部会有更多的毒素，而且他们更容易出现咳嗽，咳痰，胸闷和哮喘。这时，需要注意养肺，多喝水，并加些有益于养肺的食材，有利于排出肺部毒素，缓解肺部干燥。
《扁鹊内经》里记载了这样的食材，比如：罗汉果，胖大海，菊花等，熬制之后，经常饮用，清洁润部，润肺排毒，对肺部的健康十分有益。
尽管对于许多年轻人来说，没有什么异常，但是药物对身体的损害是长期的，因此，每个人都有必要做好养肺和尽早戒烟的事情。
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