春雷响，万物长！
明天我们将迎来
24节气的第三个节气：
惊蛰！
没错，就在
3月5日，16时53分！在二十四节气之中，
惊蛰反映的是
生物受节律变化影响，
而出现萌发生长的现象，
它是古代农耕文化
对于自然节令的反映，
在农忙上有着相当重要的意义。惊蛰之后，
气温回升，雨水增多！
那么忻州天气也是如此吗？
春天还没来！
据了解，气象意义上的春天指一年中第一次出现连续5天的日平均气温均大于、等于10摄氏度，则以第一天作为春季的开始日。而根据最近五天的日平均气温来看，目前仅仅3月4日忻州市的最高气温达到了15℃，忻州的气温虽然有时偏暖，但仍未进入气象学意义上的春季。
忻州未来一周天气情况
5日白天到夜间：晴转多云到阴，东部局部地区有小雨或雨夹雪，偏南风2-3级，部分地区3-4级，忻府区温度-4到14℃；6日白天到夜间：多云，偏南风2-3级，部分地区3-4级，忻府区温度-6到7℃；7日白天到夜间：多云间晴，偏南风2-3级，局部地区3-4级，忻府区温度-3到14℃惊蛰节气警惕这些疾病
1、流行性疾病到了惊蛰之际，大家常常会感到天气变化无常。此时人体免疫力容易下降，细菌、病毒等微生物乘机繁殖，引起各种传染性疾病的出现。因此大家要多锻炼加强自身抵抗力，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，勤洗手。
2、风湿关节病春季雨水增多，空气湿度加大。若过早地穿着短袖短裤，或外出没有做好保暖，或接触冷水，就容易受到风寒湿邪入侵关节，从而引起风湿性疾病或加重病情。为此，大家要注意保暖，备好雨具，要及时更换衣物。
3、心脑血管疾病早春时节昼夜温差大，是心脑血管疾病的高发时期。患者应做好心理准备，事先了解疾病的预防和治疗知识，提前准备好常用药物和急救药物。注意预防着凉。
4、呼吸系统疾病春季是急性支气管炎多发季节。早春之际温度还是比较冷的，病毒或细菌容易入侵，使得支气管炎反复发作。对此，大家注意天气变化，及时增减衣物。尽量避开拥挤的人群，外出时远离建筑工地、化工厂或养殖场等空气污染较大的区域，外出可佩戴口罩。勤开窗，保持室内空气新鲜。
惊蛰时期这样养生
1、注意睡眠质量惊蛰之后气候变暖，许多人会出现“春困”的情况。为了保障工作和学习，充足的睡眠至关重要。早起后呼吸新鲜空气，伸展阳气，有利于精神愉悦畅快。要注意情志调整，保持平和心态，少生气，少动肝火。晚上少熬夜，早休息，睡前伸展一下身体更利于入睡和提高睡眠质量。
2、适当运动适当运动以增强体质，如广播体操，太极拳，放风筝，散步，瑜伽等。锻炼不仅可以活动肌肉和骨骼，还可以收发阳气，缓解疲劳，提神醒脑，增强活力。
3、注意饮食多吃促进升发阳气的食物，例如韭菜，菠菜，空心菜，春笋等，多吃枣，山药，枸杞等营养成分多的食材，养脾健胃，少吃酸。在水果中，有润肺止咳清热功效的梨也是不错的选择。
乍暖还寒，
气温多变，易感冒，
记得照顾好自己哦~
另外，下周还有一个假期
三八妇女节
放假半天！就在下周一！
妇女放假半天的规定，出自国务院出台的《全国年节及纪念日放假办法》第三条规定，三八妇女节是部分公民放假的节日，因此妇女节放假属于“法定的半天节假日”。据《劳社厅函〔〕18号》文件规定，在部分公民放假的节日期间，对参加社会或单位组织庆祝活动和照常工作的职工，单位应支付工资报酬，但不支付加班工资。如果该节日恰逢星期六、星期日，单位安排职工加班工作，则应当依法支付休息日的加班工资。用人单位没有发放妇女节福利的法定义务，但是如果集体合同、劳动合同里面有约定，或者规章制度里面有规定，应该按此约定、规定处理。根据《关于工资总额组成的规定》第四条规定：工资总额由下列六个部分组成：计时工资；计件工资；奖金；津贴和补贴；加班加点工资；特殊情况下支付的工资。其中并不包含福利费用。而该规定第十一条规定：“下列各项不列入工资总额的范围：有关劳动保险和职工福利方面的各项费用。因此，用人单位在“妇女节”向女职工发放的福利不计入工资总额。其实除了妇女节
还有一些节是可以休息的
下面小编就和大家说说
部分公民放假的节日规定
特别注意：部分公民放假的假日如果适逢星期六、星期日，是不再补假的。在部分公民放假的节日期间，对参加社会或单位组织庆祝活动和照常工作的职工，单位应支付工资报酬，但不支付加班工资。
职工朋友可能还会关心
是不是只要是“节日”
就能放假啊？
当然不是！
我国还有一些其他节日、纪念日，例如：二七纪念日、五卅纪念日、七七抗战纪念日、九三抗战胜利纪念日、九一八纪念日、教师节、护士节、记者节、植树节等，都是不放假滴。
别光自己知道，更重要的是让领导知道！你们单位会放假吗？
你们收到公司的什么礼物？
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