癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。
缺β-胡萝卜素或致肺癌。肺癌目前仍然是中国的第一大癌症，除了和吸烟、女性习惯高温起油锅以致吸入太多含致癌物的油烟有关外，营养不良，尤其是缺乏β-胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等，也是主要原因。因此，人们应多吃富含以上物质的食物，如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。此外，路透社报道，日本癌症研究所最新研究指出，喜欢吃豆腐的男性，其肺癌几率会低。
缺蛋白质或致胃癌。胃癌曾一度被称为“穷病”，因为根据流行病学的调查，胃癌与膳食营养较差，特别是和蛋白质含量较少、优质蛋白质质量比例较低关系密切。不过，更值得警惕的是，近年来中国胃癌发病率仍然居高不下，这主要与中国人民食盐摄取量高有关。吃太多盐会腐蚀胃黏膜，发生萎缩性胃炎，而这是胃癌非常重要的癌前病变。此外，多吃腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物的食物也是重要因素。因此，想要预防胃癌，须减少食盐的摄取量，多吃新鲜果蔬，少吃腌熏食品。
缺膳食纤维或致结肠癌。现在，高脂肪、高蛋白食物在所吃食物中的比重越来越大，膳食纤维摄入量日渐变少。但前者分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多，作用于肠黏膜的时间又长，因此更易诱发癌变。建议要多吃膳食纤维丰富的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。
缺维生素D或致乳癌、肠癌。多项调查都表明，乳癌、结肠癌病人体内维生素D水平较低。而加拿大研究人员更发现，维生素D缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的几率更大。鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素D，要多吃；晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素D。
随着医学的发展我们已发现早期肿瘤检测技术——TAP检测。医院现引进TAP检测技术。下面我们来了解一下TAP检测技术的优势。
早期肿瘤检测技术——TAP检测TAP防癌体检的优势在于：
第一、可早期发现肿瘤，TAP检测是目前灵敏度最高的肿瘤检测手段，能够更早的发现亚临床期肿瘤（肿瘤细胞）。癌变早期，虽然任何一种肿瘤标志物的变化都比较微小，不易被早期检测，但TAP检测，不是针对某个单一肿瘤标志物，而是在同一反应体系中，将二十多种与肿瘤密切相关的异常糖链糖蛋白进行一次性组合检测，集聚多种肿瘤信号，敏感度特别高，比影像学检查和传统肿瘤标志物的检查，都能更早地提示细胞恶变，是肿瘤早期发现的理想手段。
第二、可检测的肿瘤种类多，TAP是目前可检测肿瘤种类最多的广谱肿瘤标志物，可检出临床常见40多种肿瘤，基本上所有常见肿瘤种类都在其检测范围内；
第三、准确度更高，经临床验证，TAP检测对临床确诊肿瘤患者的敏感度高达83.9%，对早期肿瘤的铭感度高达95.4%，对非肿瘤病人的特异度高达78.6%，对健康人群的特异性高达96.5%，远远高于目前常规检测的平均水平，可以大大降低肿瘤漏检率，可早期发现肿瘤；
第四、检测手段更安全简便，近日在卫生部下发的《关于规范健康体检应用放射检查技术的通知》中，对PET/CT等应用做出了明确规定，除非有明确的疾病风险指征，否则不宜使用CT，不得使用PET/CT，相对于其他检查方法，过程复杂，费用昂贵，对人体有副作用的缺点，TAP检测方法非常简单安全，无需空腹，只需在手指尖取两滴血，对人体无任何危害。
温馨提示：此检测适用人群如下任何人都可以做这项检测，但主要针对：1、有癌症遗传家族史；2、健康人群及亚健康人群；3、常年定期防癌体检人群；4、身体出现“癌症信号”人群；5、不适宜做具有不便性及风险性检查人群；6、长期接触致癌物质人群；7、各种肿瘤、癌症术后人群。
温馨提示：与其天天担心，不如早查安心。大庆医院开展TAP早期癌症筛查服务，可同时检测43种癌症，早发现早诊断早治疗，让绝症无处可藏！对于检测结果为阴性的患者，半年内被确诊为43种癌症中的一种可获得关爱金5万元；检测结果为阳性的患者，可以免费复查一次，并有北京肿瘤专家提供的为期30天的健康管理！权威，高精准度，您，值得拥有！！预约咨询电话-
健康无小事，
发现自己哪不对劲了，
不要掉以轻心，
去医院做个tap检测，
更放心！
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