医院：预防肺癌，润肺养肺的方法很重要。肺癌、胃癌和肝癌，已经成为常见的消化道癌症疾病，而每年患上肺癌的人也是数不胜数，而康复可能性也比较小，所以我们在日常就要有预防肺癌，润肺养肺的习惯，下面成都普济中医小编就来分享几个养肺的小方法。
一、戒烟
戒烟已经成为一个老话题了，很多肺癌患者都是在尼古丁的熏陶下确诊的，所以想要预防肺癌，戒烟是必不可少的。如果戒不下来烟，就需要从饮食和生活习惯上进行改善和养护了。
二、注意饮食搭配
饮食需要科学搭配，做到合理饮食，但是很多食物不可多吃，也有食物不能少吃，所以还需要自己去了解哪些食物对肺部有好处，哪些食物对肺部有害处，比如梨、苹果、银耳、杏仁等等。
三、中医养护法
1、按迎香穴
迎香穴属于手阳明大肠经穴位，可治疗各种顽固性鼻炎和鼻塞。按摩迎香穴的另一个重要作用是湿润鼻腔。鼻腔湿润了，可以在很大程度上防止疾病对肺部的侵袭。按摩鼻梁和鼻翼两侧，上下按压约60次，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴。可以每天早晚做一到两组。
2、补水养肺
肺属于一个开放系统，是从鼻腔到气管再到肺，形成一个空气通道。肺内的水分可以通过排气消散，干燥的空气很容易失去水分，对肺黏膜和呼吸道造成损伤。所以养肺补水是关键，除了正常的饮食，每天还应喝-ml的水。
3、锻炼心肺功能
运动也是强肺的好方法，比如散步、做体操、练气功等。晚饭后两小时，选择空气较好的地方，散步10分钟，双脚分开和肩膀平齐，双手手掌相搭，掌心向上，放在肚脐下三公分的位置，眼睛平视，全身放松，吸气，收腹，呼气，一直持续半个小时即可。
4、食疗润肺
白露之后，温差比较大，所以我们也要注意饮食。夏秋交替，气候比较干燥，人体的肺气也比较旺盛。中医认为，肺气太旺盛可克肝木，多酸以强肝木，所以要多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、莲子、海带、菠菜和芝麻等食物，这样可以起到滋补肝肾、安神养心的作用。
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以上内容就是成都普济中医小编分享的养肺方法了，但是养肺不是一两天就能搞定的，这是一个长期的过程，日常生活中有很多养肺的方法，中医方面的养护，建议找专业的中医咨询，了解更多肿瘤疾病，建议
