文/月子中心男主任
“怎么办啊，我家孩子又生病了，体质太弱了，什么都吃，怎么免疫力还这么低呢？”的确，宝宝一生病，妈妈就会犯嘀咕，心也七上八下的，看着平时活蹦乱跳的娃像霜打的茄子一样，心疼坏了！但其实你不知道，宝宝免疫系统正在被你悄悄的破坏当中…
1.长期给宝宝吃营养品
为了宝宝身体发育，有些妈妈盲目的给宝宝吃各种各样高大上的营养品，但你知道这样不仅会加重宝宝的肾脏负担，还可能导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，这样孩子更容易生病。
2.滥用益生菌
一提肠道不好，就想到了益生菌，仿佛益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂。事实上，益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖，促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动，但宝宝的肠道中本就有自己的益生菌群，若长期服用，就破坏了宝宝自身的益生菌群了，反而不利于宝宝自身免疫力的提高。
3.生病就马上吃药
将一切不利因素制止，将疾病扼杀在摇篮里。美国FDA认为，普通感冒是可自愈的疾病，感冒药不能去除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。所以，宝宝生病时，不能轻护理重治疗，过度依赖药物，会降低宝宝自身的免疫力。
4.给宝宝制造“无菌”环境
担心宝宝生病，细菌侵入，就给宝宝创造了一个干净无菌的环境，认为有利于宝宝的健康。可人体本就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。
5、有一种饿是妈妈想你饿了
妈妈总是想是让自己的宝宝多吃饭，长大个，身体好。然而“吃得多不如吃得对”，尤其是晚上，吃太多肠胃得不到休息，会导致宝宝胃肠功能失调、抵抗力下降。喂养宝宝，只要保证营养均衡、进食时间规律就行。
6、有一种冷叫妈妈觉得你冷
“有一种冷叫妈妈觉得你冷。”妈妈认为孩子小，给宝宝多穿点。实际上，处于快速生长发育期的孩子，往往比大人更怕热。给宝宝穿太多，会让宝宝难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力下降。实际上大人穿多少，宝宝就穿多少。判断宝宝穿得暖不暖，摸摸颈背部，是否温热无汗。
7、降温就紧闭门窗
一年四季都要打开门窗，换换空气，尤其冬天气温低，不开门窗换气，不仅空气浑浊而且有害细菌也会越来越大，宝宝会出现咽干、上火，严重者会呼吸不畅，呼吸道感染等症状。因此，冬天也要勤开窗通风换气，适当呼吸一点新鲜的“冷空气”，更有利于提高孩子的免疫力。
8、把孩子捧在手心里
妈妈的爱子心切，从不带宝宝外出运动，呼吸新鲜空气，担心宝宝出现意外。其实无论哪个年龄段的孩子，妈妈都应鼓励宝宝多运动，经常带宝宝到户外与大自然亲密接触。运动能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。
9、吸二手烟
据统计，吸二手烟的人要比吸烟的人患上肺癌的几率要大几十倍。曾经有一则新闻，一个两岁宝宝患肺癌晚期，其父亲有吸烟史，并且吸烟时从不回避宝宝，导致孩子吸二手烟，引发肺癌。而长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。所以，想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手烟对孩子的危害。
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