原标题：致癌的四种食物终于找到了，烧烤排在第三位，排在首位的经常吃
癌症的发生与不健康的饮食习惯有关，一个人偶尔吃一些不健康的食物不可怕，可怕的是，养成了坏习惯，长期进食不健康的食物，随着时间的推移，到了一定的年纪之后，身体再也承受不了，发生癌症的风险就很高了，医生提醒，像胃癌，肝癌，胰腺癌，大肠癌，胆囊癌等都与不健康的饮食习惯有关，其他的癌症，如肺癌，乳腺癌，前列腺癌，也或多或少与不健康的饮食习惯有关。
那么，致癌的食物究竟有哪些，你知道吗？
第一，油炸食物，在所有的致癌食物里，排在首位的应该是油炸食物，油炸食物可以说在我们餐桌上出现的频率非常高，早上的时候，你可能特别爱吃油条，油饼等各种油炸食物，中午的时候，你喜欢去快餐店，吃各种炸鸡，油炸薯条等等，晚上的时候，你的餐桌上也还是油炸食物，经过油炸的食物，看起来金黄金黄的，吃起来酥脆可口，所以深得大家喜欢，很多人经常吃油炸食物，却不知道，经过高温油炸的食物，却富含致癌物苯并芘，容易诱发癌症。
第二，腌制的食物，腌制的食物也是很多人的最爱，但是长期进食腌制食物，不仅会导致盐的摄入量增加，还很容易摄入大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质结合，会形成亚硝胺，这是一种强致癌物，是诱发食管癌，胃癌的元凶。
第三，烧烤，气温越来越高，夜宵摊也开始越来越火爆，人们爱吃烧烤，但是却不知道，烧烤对健康的危害很大，在烧烤的过程中，也很容易导致苯并芘的含量增加。
第四，烟熏的食物，很多人爱吃熏制的食物，比如烟熏的肉，烟熏的豆制品等，但你不知道，经过烟熏的食物，也很容易产生致癌物。
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