导语：随着生活水平的不断提高，工作压力、饮食水平也在提高，所以患有高血压的情况也逐渐普遍。以前我们都以为是老人的病，而现在却越来越年轻化。不少人会有这样的认知血压过高容易导致“脑出血”其实很多人对这个知识都有误解，不是说血压会直接影响他们脑出血。有些人血压很高，但经过后期调整，可能会恢复正常状态。有些人血压不是特别高，但是完全无视。另外，情绪波动比较大，他们可能有脑出血。
一、血压过高容易导致“脑出血”？医生说出实情，高血压患者或需清楚
其实高血压和脑出血的关系应该根据个体的体质来判断，如果平时吃的食物特别油腻，情绪波动较大，或者血管有先天畸形，就有可能出现脑出血，与具体数值没有直接关系。
二、高血压导致脑出血的原因有哪些呢？
高血压导致的脑出血，主要是由于脑中的动静脉或毛细血管破裂，这部分脑出血比较危急。如果超过最佳抢救时间，可能会影响他们的生命安全。此外，如果他们的生活压力相对较高，他们的早期波动相对较大，他们也会使他们的血压高负荷运动，也会出现脑出血的情况。
三、想要预防脑出血，平时应该怎么做？
1、按时吃药
如果已经确诊为高血压，此时需要按照医嘱按时服药。不要因为你的血压稳定而自行停药。如果你的血压差比较大，对你血管的影响就会比较大，如果你想停药，记得咨询你的医生。
2、控制情绪
对于高血压患者来说，需要保证良好的心情，如果你的情绪总是大起大落，你的血液循环就会受到影响，会使你的血压波动很大，所以你在生活中要培养自己的兴趣，学会调整自己的情绪。良好的情绪也有利于身体的健康。
3、多喝水
患有高血压的朋友在生活中一定要多补充水分，多喝水在提供身体所需的同时，还可以促进血液循环，有效稀释血液浓度，对血压的稳定有所帮助。
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